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Mais um sábado em família e graças a Deus, um sábado abençoado! ❤😍😗🍀✌
OBS:A carinha é de anjinho, mas só o dindo sabe o terrozinho que é 😍
#saturday #sabado #família #family #terror #peste #love #dindo #amor #afilhada #blessed #abençoada #bjj #brazilianjiujitsu #jj #jiujitsu #jiujitsulifestyle #qgmachado #qg557 #qgforte
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Parabéns Jorge primeiro lugar #copa_prime #jiu_jitsu #qg557 #qg_lomba_do_pinheiro @qgmachado_jiu_jitsu #osss
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Omoplata Voador sendo treinado na academia, e ao final a tentativa de surpreender o meu adversário com a posição na competição... Posição que treino e executo há uns 4 anos, desde a Faixa Marrom. Oss #JiuJitsu #BJJ #BrazilianJiuJitsu #AndreMachadoBJJ #QGFORTE #QGJiuJitsu #QG557 #JiuJitsuCollege #MyLife #MyStyle #LutaBonito #LifeStyle #EstilodeVida #Samurai #Omoplata #OmoplataVoador #QGStyle #MinhaVida #EstilodeVida #CopaPrime #ProSports
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Ontem participei da etapa da Copa Prime (Campeonato Gaúcho de Jiu Jitsu) em Lajeado/RS, e fiquei em 3° LUGAR NA FAIXA PRETA - MASTER 2 PESO LEVE (76kg). Meu lugar em uma competição não é dentro da área de luta, é fora, como treinador e preparador de atletas, nasci para isto, é o que faz eu me sentir bem, me sentir vivo, e é o que coloca propósito na minha vida.
No entanto, em algumas raras vezes o "bichinho" da competição me morde e sinto uma vontade enorme de estar lá dentro, e foi isto o que eu fiz ontem.
Preparei-me junto aos meus atletas que também lutariam na mesma etapa, não pude dar a atenção merecida à eles e nem aos meus alunos diários que não são competidores.
Agradeço a compreensão de todos dentro da academia, aos amigos/alunos que colaboraram nos meus treinos, todos!
Foi uma semana bem estressante! Cuidando para não ultrapassar o peso da categoria, lidando com o processo de concentração, treino técnico e prático de luta, repetições das posições que gostaria de aplicar...
Agradeço ao meu Mestre @vtr557bjjf !
Agradeço aos amigos/alunos que estiveram comigo no ginásio. @kkarinaas , @sabadinxanda , Nelson, Jorge e todo pessoal do QG Pinheiro! Agradeço ao meu irmão @carioca.artur que foi o meu coach, que ajudou na minha concentração e me aqueceu! Obrigado!
E agradeço ao meu amor @ritacassialando que aguentou um mala estressado a semana inteira, e continuou sendo amável e linda. Desculpa qualquer coisa.

Bom, agora a rotina volta ao normal...
Cheguei em casa ontem e já pedi uma pizza, comi chocolate ganache de colher, curti um seriado... Quero tocar o meu violão, namorar o meu amor, ir para a praia, passear com os cachorros, curtir os amigos e rolar na academia... Formar os meus campeões! Amo vocês! Osss #JiuJitsu #BJJ #AndreMachadoBJJ #BrazilianJiuJitsu #LifeStyle #MinhaVida #MyLife #MyStyle #BlackBelt #QGJiuJitsu #QGFORTE #QG557 #BrazilianJiuJitsu #Samurai #JiuJitsuCollege #EstilodeVida
Ontem participei da etapa da Copa Prime (Campeonato Gaúcho de Jiu Jitsu) em Lajeado/RS, e fiquei em 3° LUGAR NA FAIXA PRETA - MASTER 2 PESO LEVE (76kg). Meu lugar em uma competição não é dentro da área de luta, é fora, como treinador e preparador de atletas, nasci para isto, é o que faz eu me sentir bem, me sentir vivo, e é o que coloca propósito na minha vida. No entanto, em algumas raras vezes o "bichinho" da competição me morde e sinto uma vontade enorme de estar lá dentro, e foi isto o que eu fiz ontem. Preparei-me junto aos meus atletas que também lutariam na mesma etapa, não pude dar a atenção merecida à eles e nem aos meus alunos diários que não são competidores. Agradeço a compreensão de todos dentro da academia, aos amigos/alunos que colaboraram nos meus treinos, todos! Foi uma semana bem estressante! Cuidando para não ultrapassar o peso da categoria, lidando com o processo de concentração, treino técnico e prático de luta, repetições das posições que gostaria de aplicar... Agradeço ao meu Mestre @vtr557bjjf ! Agradeço aos amigos/alunos que estiveram comigo no ginásio. @kkarinaas , @sabadinxanda , Nelson, Jorge e todo pessoal do QG Pinheiro! Agradeço ao meu irmão @carioca.artur que foi o meu coach, que ajudou na minha concentração e me aqueceu! Obrigado! E agradeço ao meu amor @ritacassialando que aguentou um mala estressado a semana inteira, e continuou sendo amável e linda. Desculpa qualquer coisa. Bom, agora a rotina volta ao normal... Cheguei em casa ontem e já pedi uma pizza, comi chocolate ganache de colher, curti um seriado... Quero tocar o meu violão, namorar o meu amor, ir para a praia, passear com os cachorros, curtir os amigos e rolar na academia... Formar os meus campeões! Amo vocês! Osss #jiujitsucollege #samurai #qgjiujitsu #blackbelt #qg557 #andremachadobjj #jiujitsu #minhavida #brazilianjiujitsu #bjj #lifestyle #qgforte #mystyle #mylife #estilodevida
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Vamos estudar as possibilidades 😎👊 MARQUEM sua galera e vamos evoluir juntos 🙏 #jiujitsuviciados com a fera sinistra 👉  @andremachadobjj -  Alternativa de contra-ataque para a Omoplata quando o adversário tentar atacar na Chave Reta de Pé (Botinha). Casa com o seu jogo? Oss #JiuJitsu #BJJ #BrazilianJiuJitsu #JiuJitsuTradicional #AndreMachadoBJJ #QGJiuJitsu #QGFORTE #QG557 #QGMachado #Samurai #MyStyle #MyLife #LifeStyle #EstilodeVida #MinhaVida #Omoplata #ChaveReta #Botinha #SemCreonte #SemHomofobia #SemBullying #ArteSuave #ArteMarcial #JJ #BlackBelt -
Vamos estudar as possibilidades 😎👊 MARQUEM sua galera e vamos evoluir juntos 🙏 com a fera sinistra 👉 @andremachadobjj - Alternativa de contra-ataque para a Omoplata quando o adversário tentar atacar na Chave Reta de Pé (Botinha). Casa com o seu jogo? Oss - #artesuave #sembullying #artemarcial #chavereta #samurai #jiujitsutradicional #blackbelt #jj #qg557 #andremachadobjj #jiujitsu #botinha #minhavida #brazilianjiujitsu #qgforte #semcreonte #jiujitsuviciados #qgjiujitsu #bjj #lifestyle #omoplata #semhomofobia #qgmachado #mystyle #mylife #estilodevida
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Feliz dia das mães para todas as mães, mas em especial pra essa mulher que está do meu lado. Obrigado por ser quem tu é e por sempre do meu lado! 
Minha rainha, te amo! ❤🎊👪🎈👌
#felizdiadasmaes #diadasmaes #maedemenino #mother #love #amor
#bjj #brazilianjiujitsu #jj #jiujitsu #jiujitsulifestyle #qg557 #qgmachado #qgforte
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Valorizar sempre quem está do nosso lado! Essa é minha família, minha sustentação. Gratidão!! 👊❤🍀👪
#família #family #amor #love #gratidao
#blessed #dad #mother #bjj #brazilianjiujitsu #jj #jiujitsu #jiujitsulifestyle #qgforte #qgmachado #qg557
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E hoje se acaba um ciclo e se inicia um novo. Aniversário dessa pessoa na foto, ou melhor, do meu pai, meu melhor amigo, meu confidente, meu herói.
60 anos em véio!!! 👌👊
Não tenho vergonha te postar uma foto te dando um cheiro ou um beijo. Na verdade tenho orgulho de poder estar do teu lado, em mais uma data especial pra ti. Te ver sorrindo é um combustível para mim, porque poucas pessoas sabem o que tu passa, mas saiba que em todos os momentos da minha vida eu JURO te proteger, independente de qualquer coisa.
Que tu continue sendo essa pessoa íntegra, correta e de um coração enorme. 
Tenho uma admiração por ti que tu nem faz ideia. 
Agradeço a Deus por ter te escolhido como meu pai. Obrigado por existir.
FELIZ ANIVERSARIO PAI, TE AMO! ❤🎉🎈🎊🎂🍺
#amor #love #birthday #bday #pai #dad
#monday #amizade #brotherhood #60anos #veio #jiujitsu #jj #brazilianjiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #blackandgrey #tattoo #qg557 #qgforte #qgmachado
E hoje se acaba um ciclo e se inicia um novo. Aniversário dessa pessoa na foto, ou melhor, do meu pai, meu melhor amigo, meu confidente, meu herói. 60 anos em véio!!! 👌👊 Não tenho vergonha te postar uma foto te dando um cheiro ou um beijo. Na verdade tenho orgulho de poder estar do teu lado, em mais uma data especial pra ti. Te ver sorrindo é um combustível para mim, porque poucas pessoas sabem o que tu passa, mas saiba que em todos os momentos da minha vida eu JURO te proteger, independente de qualquer coisa. Que tu continue sendo essa pessoa íntegra, correta e de um coração enorme. Tenho uma admiração por ti que tu nem faz ideia. Agradeço a Deus por ter te escolhido como meu pai. Obrigado por existir. FELIZ ANIVERSARIO PAI, TE AMO! ❤🎉🎈🎊🎂🍺 #veio #brotherhood #60anos #jj #qg557 #jiujitsu #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #dad #qgforte #bday #love #amizade #monday #blackandgrey #birthday #bjj #tattoo #amor #qgmachado #pai
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Muito Feliz por esta conquista, estreiando na faixa azul. Obrigada ao meu Mestre André Machado Bjj pelos seu ensinamentos e  ao meus instrutores Artur Rezende e Hítalo Bitencour por ajudarem a colocar estes aprendizados em prática. 
OBRIGADA  ao meu PATROCINADOR: Assured Corretora de Seguros Ltda por acreditar em mim e no esporte.
🥇CAMPEÃ NA CATEGORIA FAIXA AZUL MASTER E 🥇CAMPEÃ NO ABSOLUTO FAIXA AZUL MASTER

#ASSURED #ASSUREDSEGUROS #QG #QGJiuJitsu #QGMachadoGirls  #CopaPrime #jiujitsu #ProSport #oss #jiujitsuparamulheres #jiujiteiras #jiujitsulifestyle #jiu #Qg557 #mulheresnotatame #sinistrasbjj #qgmachado
Muito Feliz por esta conquista, estreiando na faixa azul. Obrigada ao meu Mestre André Machado Bjj pelos seu ensinamentos e ao meus instrutores Artur Rezende e Hítalo Bitencour por ajudarem a colocar estes aprendizados em prática. OBRIGADA ao meu PATROCINADOR: Assured Corretora de Seguros Ltda por acreditar em mim e no esporte. 🥇CAMPEÃ NA CATEGORIA FAIXA AZUL MASTER E 🥇CAMPEÃ NO ABSOLUTO FAIXA AZUL MASTER #prosport #sinistrasbjj #qgmachadogirls #qg557 #assuredseguros #jiujitsu #mulheresnotatame #jiujitsulifestyle #assured #oss #qgjiujitsu #copaprime #jiu #jiujitsuparamulheres #qg #qgmachado #jiujiteiras
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Houve um determinado momento em que eu percebi que aquilo que me tornava forte, que gerava combustível dentro de mim, não era buscar um objetivo individual, não era ter a minha mão erguida dentro de um tatame, mas sim poder tornar isso possível para outras pessoas, um grupo, um time inteiro! E chega um momento em que a mão de outras pessoas sendo erguida ao final de uma luta traz algo tão grande, mas tão gratificante, que talvez se fosse a minha própria mão sendo erguida não seria a mesma coisa... Em determinado momento eu decidi estudar muito! Estudar como se constrói um atleta vencedor, e desenvolver a melhor técnica de treinamento de luta de chão para atletas possível! Bem, estou bem longe... Pois muitas vezes me deparo com dúvidas que não sei ainda as respostas. Mas às vezes a vida te coloca no trilho de novo e te dá sinais de que alguma coisa está indo no caminho certo, nem que seja por um momento... Hoje estou feliz! Parabéns aos meus atletas!

Hoje o QG Jiu Jitsu esteve presente na Copa Prime (Campeonato Gaúcho), com 4 atletas e voltamos com 3 CAMPEÕES, 7 medalhas! 
RESULTADOS: - @kkarinaas CAMPEÃ NA CATEGORIA FAIXA AZUL MASTER E CAMPEÃ NO ABSOLUTO FAIXA AZUL MASTER;
- @juniorgette CAMPEÃO NA CATEGORIA FAIXA ROXA MASTER E VICE-CAMPEÃO NO ABSOLUTO ROXA MASTER;
- Paulo Júnior CAMPEÃO NA CATEGORIA FAIXA AZUL MASTER;
- @sabadinxanda 3° LUGAR NA CATEGORIA FAIXA BRANCA ADULTO E 3° LUGAR NO ABSOLUTO FAIXA BRANCA ADULTO.

QG FORTE! MAIS FORTE DO QUE NUNCA!
Houve um determinado momento em que eu percebi que aquilo que me tornava forte, que gerava combustível dentro de mim, não era buscar um objetivo individual, não era ter a minha mão erguida dentro de um tatame, mas sim poder tornar isso possível para outras pessoas, um grupo, um time inteiro! E chega um momento em que a mão de outras pessoas sendo erguida ao final de uma luta traz algo tão grande, mas tão gratificante, que talvez se fosse a minha própria mão sendo erguida não seria a mesma coisa... Em determinado momento eu decidi estudar muito! Estudar como se constrói um atleta vencedor, e desenvolver a melhor técnica de treinamento de luta de chão para atletas possível! Bem, estou bem longe... Pois muitas vezes me deparo com dúvidas que não sei ainda as respostas. Mas às vezes a vida te coloca no trilho de novo e te dá sinais de que alguma coisa está indo no caminho certo, nem que seja por um momento... Hoje estou feliz! Parabéns aos meus atletas! Hoje o QG Jiu Jitsu esteve presente na Copa Prime (Campeonato Gaúcho), com 4 atletas e voltamos com 3 CAMPEÕES, 7 medalhas! RESULTADOS: - @kkarinaas CAMPEÃ NA CATEGORIA FAIXA AZUL MASTER E CAMPEÃ NO ABSOLUTO FAIXA AZUL MASTER; - @juniorgette CAMPEÃO NA CATEGORIA FAIXA ROXA MASTER E VICE-CAMPEÃO NO ABSOLUTO ROXA MASTER; - Paulo Júnior CAMPEÃO NA CATEGORIA FAIXA AZUL MASTER; - @sabadinxanda 3° LUGAR NA CATEGORIA FAIXA BRANCA ADULTO E 3° LUGAR NO ABSOLUTO FAIXA BRANCA ADULTO. QG FORTE! MAIS FORTE DO QUE NUNCA!
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Domingo de sol, domingo de jiu-jitsu! Dia de acompanhar e torcer pelos amigos! Osss 🍀🥇💪☀️
#domingo #sunday #sol #summer #gratidão #blessed #champion #abencoado #brotherhood #amigos #friends #bjj #brazilianjiujitsu #jj #jiujitsulifestyle #jiujitsu #qgmachado #qgforte #qg557
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Durante aula no QG Jiu Jitsu! Vídeo completo em breve no YouTube... Venha treinar conosco, no centro de Porto Alegre, na Avenida Padre Tomé, 200 - 2° andar, na área militar. De segunda à sexta às 12h e às 21h, segunda e quarta às 19h e aos sábados às 11h. Oss #JiuJitsu #BJJ #BrazilianJiuJitsu #JiuJitsuTradicional #JiuJitsuClass #AndreMachadoBJJ #QGJiuJitsu #QG557 #QGFORTE #QGMachado #QGMatriz #Samurai #SemCreonte #SemBullying #SemHomofobia #MyStyle #MyLife #LifeStyle #EstilodeVida #MinhaVida #Oss #JiuJitsuPortoAlegre #JiuJitsuCollege
Durante aula no QG Jiu Jitsu! Vídeo completo em breve no YouTube... Venha treinar conosco, no centro de Porto Alegre, na Avenida Padre Tomé, 200 - 2° andar, na área militar. De segunda à sexta às 12h e às 21h, segunda e quarta às 19h e aos sábados às 11h. Oss #jiujitsucollege #sembullying #samurai #jiujitsutradicional #qg557 #andremachadobjj #jiujitsu #minhavida #brazilianjiujitsu #qgforte #semcreonte #oss #jiujitsuclass #qgjiujitsu #jiujitsuportoalegre #qgmatriz #bjj #lifestyle #semhomofobia #qgmachado #mystyle #mylife #estilodevida
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Durante a aula de hoje ao meio-dia... Seja QG! Avenida Padre Tomé, 200 - 2° andar, no centro de Porto Alegre, na Área Militar. (Segunda à sexta às 12h e às 21h, segunda e quarta às 19h e aos sábados às 11h) Oss #JiuJitsu #BJJ #BrazilianJiuJitsu #JiuJitsuTradicional #AndreMachadoBJJ #Coach #BJJCoach #Samurai #SemCreonte #SemBullying #SemHomofobia #JiuJitsuCollege #QGJiuJitsu #QG557 #QGFORTE #QGMachado #QGMatriz #QGCentro #PortoAlegre #ArteMarcial #ArteSuave #MyLife #MyStyle #LifeStyle
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Sabadão de calor, sol e em família. Não poderia ter sido melhor!! Gratidão 🍀
3 gerações da família! ☀️✌❤👨‍👦‍👦⚽️🥇
#familia #family #saturdaynight #saturday 
#summervibes #blessed #amor #futebol #football #amor #love #bjj #brazilianjiujitsu #jj #jiujitsu #jiujitsulifestyle ##qgforte #qg557 #qgmachado
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